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Wie sauber ist die Luft in Ihrem Zuhause eigentlich? Mit einem einfachen Check finden Sie das im Handumdrehen heraus. Die Luftqualität in den eigenen vier Wänden zu messen, ist nämlich überhaupt nicht kompliziert! Mit einem CO2-Messgerät oder Feinstaubmessgerät (manchmal auch Luftqualitätsmesser genannt) sehen Sie sofort, ob die Luftqualität in Ihrem Zuhause gut (genug) ist oder eben nicht. Ist Letzteres der Fall, wissen Sie auch gleich, dass zusätzliches Lüften notwendig ist.
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Sie die Luftqualität zu Hause einfach und schnell messen können, was eine gesunde Raumluftqualität genau bedeutet und welche Stoffe für eine schlechtere Luftqualität sorgen können.
Möchten Sie selbst zu Hause einen Luftqualitäts-Check durchführen? Das sind die wichtigsten Punkte:
Die Luft, die Sie zu Hause einatmen, beeinflusst Sie mehr, als Sie vielleicht denken. Im Durchschnitt verbringen Sie den größten Teil Ihrer Zeit in Innenräumen, daher spüren Sie es, wenn diese Luft von minderer Qualität ist. Die Symptome einer schlechten Luftqualität äußern sich körperlich zum Beispiel in Kopfschmerzen, einem müden Gefühl und gereizten Atemwegen, und langfristig in einem erhöhten Risiko für Atemwegs- und Herzbeschwerden.
Auch Ihr seelisches Wohlbefinden leidet unter einer schlechten Luftqualität zu Hause. Eine zu hohe Konzentration von CO2 oder Feinstaub in der Luft kann zu Konzentrationsverlust, einem müden Gefühl und einem niedrigeren Energieniveau führen. Bei CO2 verhält es sich etwas anders als bei Feinstaub: Ein Zuviel führt zu Beschwerden, ein Zuwenig kann jedoch nicht entstehen. Durch Lüften kann der CO2-Gehalt in Ihrem Zuhause nämlich nie unter das Niveau der Außenluft sinken (etwa 420 ppm). Und genau dieses Niveau ist der gesunde Basiswert, an den wir im Alltag gewöhnt sind.
Vor allem Personen mit COPD oder einer anderen Lungenerkrankung, Kinder und ältere Menschen spüren den Einfluss der Luftqualität oft stärker. Eine gesunde Luftqualität ist also kein Luxus, sondern eine direkte Grundlage dafür, wie fit und wach Sie sich zu Hause fühlen. Wie Sie selbst prüfen können, ob Ihre Luftqualität gut genug ist, lesen Sie im nächsten Kapitel.
Haben Sie übrigens schon ein CO2-Messgerät zu Hause? Ein zuverlässiges Produkt aus unserem Sortiment, das wir absolut empfehlen, ist das CO2-Messgerät EnviSense mit Datenlogger, inklusive digitalem Dashboard. Nachfolgend sehen Sie, welche Vorteile und Pluspunkte es hat.
Das Messen der Luftqualität muss nicht kompliziert sein, und Sie müssen die Luftqualität nicht unbedingt von einem Fachmann messen lassen. Die Luftqualität zu Hause messen Sie ganz einfach selbst mit einem CO2-Messgerät! Damit sehen Sie in einem bestimmten Raum im Handumdrehen, wie viel Kohlendioxid (in ppm, parts per million) sich in der Luft befindet, oft ergänzt durch eine Messung der Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Das gibt Ihnen ein gutes und direktes Bild der aktuellen Leistung Ihrer Lüftung. Und da Sie das CO2-Messgerät an derselben Stelle stehen (oder hängen) lassen können, können Sie auch genau verfolgen, wie sich die Luftqualität verändert. Wenn zusätzlich gelüftet werden muss, erhalten Sie automatisch eine Meldung vom CO2-Messgerät. Meist handelt es sich dabei um ein Piepsignal.
Möchten Sie ein vollständigeres Bild der Luftqualität zu Hause, inklusive Feinstaub, TVOC-Wert und Aerosolen? Dann ist ein Feinstaubmessgerät eine wertvolle Ergänzung. Feinstaub zu Hause messen Sie damit genauso einfach wie CO2.
Übrigens ist nicht jeder Stoff in der Luft gleich wichtig zu überwachen. Die folgende Übersicht gibt Ihnen einen guten Eindruck davon, welche Faktoren Ihre Luftqualität beeinflussen, mit einer Farbcodierung, die zeigt, wie stark die Auswirkung auf Ihre Gesundheit ist.
Nicht jeder Stoff in der Luft ist gleich wichtig zu messen. Damit Sie den Überblick besonders einfach behalten, zeigen wir Ihnen unten, welche Auswirkungen bestimmte Stoffe auf Ihre Gesundheit haben können. Dabei haben wir eine Einteilung vorgenommen von hoch (rot, lebensgefährlich) bis niedrig (grün, weniger wichtig). Möchten Sie mehr über einen bestimmten Stoff erfahren? Klicken Sie einfach darauf, und es erscheinen automatisch weitere Informationen.
rot = lebensgefährlich gelb = sehr wichtig blau = wichtig grün = weniger wichtig
Ein farb- und geruchloses Gas, das bei unvollständiger Verbrennung entsteht, zum Beispiel durch einen defekten Heizkessel, Gasofen, Durchlauferhitzer oder offenen Kamin. Rauchmelder und CO-Melder überwachen dieses Gas aktiv.
Radioaktive Edelgase, die auf natürliche Weise aus dem Boden freigesetzt werden, über Kriechkeller, sowie aus mineralischen Baustoffen wie Beton.
Winzige schwebende Partikel aus Ruß, Rauch, Kochdämpfen, Holzfeuer, Kerzen und Verkehr von außen, die Sie erneut einatmen können.
Schädliche Gase, die beim Kochen auf Gas, beim Erhitzen von Öl oder Fett (Acrolein) sowie bei der Verbrennung von Holz oder Kerzen entstehen. Auch Abgase von Fabriken und Fahrzeugen fallen darunter.
Die Menge an Wasserdampf in der Luft; zwischen 40 und 60 Prozent ist gesund.
Das Gas, das Sie und Ihre Haustiere ausatmen.
Ein spezifisches, weit verbreitetes und krebserregendes Gas, das aus Spanplatten, MDF, Laminat, Klebstoff, Farbe und neuen Möbeln freigesetzt wird.
Gesamtflüchtige organische Verbindungen: ein Sammelbegriff für Hunderte chemischer Gase aus Reinigungsmitteln, Parfüm, Kosmetika, Farbe, Baumaterialien und Luftverfrischern.
Schwebende Partikel von Schimmel, Hausstaubmilben (Kot), Pollen von draußen und Hautschuppen von Haustieren.
Sichtbarer Staub, Textilfasern, Haare und aufgewirbelter Sand.
Wärme im Raum, mit direktem Einfluss auf die Luftfeuchtigkeit.
Konkret bedeutet die obige Übersicht, dass praktisch alles in Ihrem Zuhause Einfluss auf Ihre Luftqualität hat: von der Anzahl der Personen und Haustiere in Ihrem Haushalt bis hin zu Ihrem Heizkessel, Gasherd, Reinigungsmitteln und dem Wasserdampf aus Dusche und Wasserhahn. Deshalb betonen wir noch einmal, dass gute Lüftung entscheidend ist! Sie führt verunreinigte Luft schnell ab und sorgt dafür, dass frische, saubere Luft nachströmt. Das kann über natürliche Lüftung erfolgen (Lüften über Fenster und Lüftungsgitter) oder über ein System wie eine mechanische Lüftungsanlage oder eine Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung.
Achtung: Auch die Umgebung Ihrer Wohnung spielt eine Rolle. Wohnen Sie in der Nähe eines Industriegebiets oder einer stark befahrenen Straße, ist der Stickstoffdioxidgehalt in der Außenluft im Durchschnitt höher. Zusätzliche, kontrollierte Lüftung ist dann umso wichtiger, um zu verhindern, dass sich diese Verschmutzung im Haus ansammelt.
Jeder Raum in Ihrem Zuhause hat seinen eigenen Einfluss auf Ihre Luftqualität. Denken Sie dabei zum Beispiel an:
Wohnzimmer
Hier halten sich oft mehrere Personen über längere Zeit auf, was zu einer höheren CO2-Konzentration führt, ergänzt durch TVOC aus Möbeln, Böden, Elektronik und eventuell Kerzen oder Holzfeuer.
Küche
Feinstaub und Luftfeuchtigkeit durch das Verbrennen von Fett und Kochdämpfe; kochen Sie mit Gas, kommt zusätzlich Stickstoffdioxid hinzu. Eine Dunstabzugshaube führt den Großteil dieser Stoffe schnell ab.
Schlafzimmer
Durch die lange Verweildauer während der Nacht in Kombination mit Transpiration steigen die CO2- und Luftfeuchtigkeitswerte in Schlafzimmern oft an.
Badezimmer
Vor allem Luftfeuchtigkeit, und bei langfristiger Belastung mit einer relativen Feuchtigkeit von über 70 Prozent auch ein erhöhtes Schimmelrisiko. Befindet sich auch eine Toilette in Ihrem Badezimmer, spielen TVOC und Aerosole ebenfalls eine Rolle.
Toilette
TVOC und Aerosole, die feinen bakteriellen Wassertröpfchen, die beim Spülen freigesetzt werden, ergänzt durch chemische Dämpfe aus zum Beispiel Toilettenreinigern und Luftverfrischern.
Keller
Radongas durch den direkten Kontakt mit Erdreich und Steinmauern, Luftfeuchtigkeit durch oft eingeschränkte Lüftung und TVOC bei der Lagerung von zum Beispiel Farbe.
Kriechkeller
Radongas und Luftfeuchtigkeit, da unbedeckte Erde und Fundament kontinuierlich Feuchtigkeit und natürliche radioaktive Gase abgeben, die nach oben aufsteigen.
Dachboden
Formaldehyd und TVOC, da hohe Temperaturen im Sommer dazu führen, dass Dämmmaterial, Dachplatten und gelagerte Spanplattenmöbel schneller chemische Gase abgeben.
Garage (angebaut oder integriert)
Kohlenmonoxid, TVOC und Feinstaub: Ein startendes Auto oder Motorrad stößt in kurzer Zeit viel CO, Feinstaub und Abgase aus, und Benzin, Öl, Reifen und Werkstattmittel verdampfen kontinuierlich flüchtige Stoffe, die ins Haus ziehen können.
Hauswirtschaftsraum oder Arbeitsraum
Luftfeuchtigkeit und Schimmelsporen durch eine laufende Waschmaschine, trocknende Wäsche auf einem Ständer (bis zu 2 Liter Wasser pro Waschgang) und die Kondensation oder Abluft eines Wäschetrockners.
Hausanschlussraum oder Technikraum
Radon und Luftfeuchtigkeit, da Leitungsdurchführungen und die Bodenöffnung oft nicht luftdicht abgeschlossen sind, wodurch der Raum wie eine Art Schornstein Feuchtigkeit, Schimmelsporen und Radongas ins Haus zieht.
Den Aspekt "Temperatur" haben wir in dieser Übersicht außer Betracht gelassen. Beheizte Räume beeinflussen zwar die Luftfeuchtigkeit, haben aber normalerweise nur einen minimalen Effekt auf die Luftqualität.
Ist nach dem Lesen dieses Blogbeitrags noch etwas unklar? Oder haben Sie Fragen zu einem bestimmten Produkt? Dann sind wir für Sie da. Sie können uns auf verschiedene Weise erreichen, unter anderem per WhatsApp und Chat!
In der folgenden FAQ haben wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Messen Ihrer Luftqualität übersichtlich für Sie zusammengestellt. Haben Sie spezifische Fragen zu Ihrer Situation oder kommen Sie nicht ganz weiter? Unsere Experten stehen Ihnen gerne zur Verfügung, nehmen Sie also ruhig Kontakt mit uns auf!
Ein CO2-Wert bis 800 ppm gilt als gut, 800 bis 1.200 ppm als mäßig (Zeit zu lüften) und über 1.200 ppm als zu hoch. Dieser Richtwert wird von der Gezondheidsraad und dem RIVM (niederländische Gesundheitsbehörden) verwendet; eine verbindliche gesetzliche Norm für CO2 in Wohnungen gibt es nicht, dieser Richtwert gilt aber als gängige Referenz.
Ein Standard-CO2-Messgerät misst nur CO2, oft ergänzt durch Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Möchten Sie auch Feinstaub, TVOC und Aerosole erfassen, benötigen Sie ein Feinstaubmessgerät.
Für ein vollständiges Bild empfehlen wir eine kontinuierliche Überwachung mit einem Messgerät mit Datenlogger, insbesondere in Räumen, in denen Sie viel Zeit verbringen, wie Wohnzimmer und Schlafzimmer. Möchten Sie nur gelegentlich prüfen, genügt eine einfache Messung zu einem Zeitpunkt, an dem der Raum genutzt wird. Dank automatischer Selbstkalibrierung können Sie das Messgerät einfach in einen anderen Raum mitnehmen, solange dieser Raum ab und zu gut gelüftet wird.
Der wichtigste Schritt ist ausreichendes Lüften, sowohl natürlich über Fenster und Lüftungsgitter als auch mechanisch mit einer mechanischen Lüftungsanlage, die kontinuierlich frische Luft zuführt und verunreinigte Luft abführt. Außerdem hilft es, die Quelle der Verschmutzung möglichst zu beseitigen, denken Sie an Kochen mit eingeschalteter Dunstabzugshaube, nicht Rauchen im Haus und rechtzeitiges Abführen von Feuchtigkeit, um Schimmel zu vermeiden. Mit einem CO2-Messgerät wie dem EnviSense CO2-Messgerät sehen Sie außerdem genau, wann es Zeit ist, zusätzlich zu lüften. Bemerken Sie, dass Feinstaub ein hartnäckiges Problem bleibt, zum Beispiel durch eine stark befahrene Straße in der Nähe? Dann kann ein Luftreiniger als Ergänzung helfen, die Luft im Haus weiter zu reinigen.
Wir von Lüftungsland legen Wert darauf, dass wir immer erreichbar sind und Ihre Fragen so schnell wie möglich beantworten. Deshalb können Sie uns unter mehreren Adressen erreichen, auch per Chat oder WhatsApp. Wir helfen Ihnen gerne weiter!
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